숨다는 이렇게 감정을 바라봅니다
감정은 문제를 풀 듯 없애야 할 게 아니에요.
감정은 꼭 해결하지 않아도 괜찮아요. 그냥 솔직히 마주해보는 것만으로도 내 마음을 더 잘 이해할 수 있어요.
회복은 큰 결심이 아니라 짧은 숨에서 시작돼요.
거창한 결심보다 짧은 숨 한 번, 짧은 기록 하나가 마음 상태를 다시 들여다보게 할 수 있어요.
감정이 꼭 정리되지 않아도 괜찮아요.
말로 설명하기 어려운 마음도, 아직 정리되지 않은 기분도 그냥 있는 그대로 괜찮아요.
숨다는 함께 바라보는 도구예요
숨다는 곁에 머물며, 당신이 스스로 마음을 들여다볼 수 있도록 함께 있어줄게요.
숨다에서는 이렇게 감정을 꺼냅니다
천천히 숨을 쉬고, 마음을 꺼내고, 다정한 응답과 함께 나를 바라보는 흐름이에요.
숨 한번 쉬기
복잡한 마음을 꺼내기 전에, 짧게 숨을 쉬며 나를 바라봅니다.
감정 꺼내기
감정을 꼭 말로 정리하지 않아도 괜찮아요. 단어 하나, 기분 하나만 꺼내도 충분해요.
다정한 AI 숨다 응답
분석도 조언도 아닌 다정하게 곁에 있어주는 응답이 돌아옵니다.
감정 히스토리
꺼낸 감정은 조용히 저장돼요. 시간이 흐른 뒤, 나의 마음의 결을 다시 바라볼 수 있어요.
작은 마음에 도착한 다정한 편지
누군가의 감정에 도착한 조용하고 다정한 응답을 모았어요.
"자기 자신을 믿는 법을 배우는 것은 인생이 주는 가장 어려운 과제 중 하나다."
조이스 브라더스, 『자존감』(2016)
"모든 위대한 모험은 작은 첫걸음으로 시작된다."
빌보 배긴스, 『호빗』(1937)
"배고픔은 최고의 양념이다."
미겔 데 세르반테스,『돈 키호테』,1605
왜, 호흡부터 시작할까요?
호흡은 자연스럽고 단순하지만 많은 변화가 시작되는 지점이에요.
누구나 호흡을 알고 있지만 제대로 해본 적은 많지 않아요.
숨은 언제 어디서든 지금 이 자리에서 시작할 수 있어요. 그리고 그 단순함에서 회복이 시작돼요.
호흡은 몸과 마음을 동시에 조절할 수 있는 몇 안 되는 행위예요.
불안, 초조함, 집중의 어려움, 그 시작에도 숨이 있고 회복도 숨에서 옵니다.
숨은 변화의 가장 작고 조용한 시작이에요. 당신이 들이쉰 그 첫 숨이, 내면을 바라보는 길이 되어줄 거예요.
숨다는 왜, 숨다일까요?
숨다는 ‘숨’과 ‘머무르다’ 그리고 숨을 수 있는 공간이라는 뜻을 담은 이름이에요. 감정을 빠르게 해결하거나 분석하기보다 조용히 바라보고 다정하게 곁에 있는 방식을 선택했어요.
숨 + 머물다
숨다는 숨을 고르는 도구이자 감정 곁에 머무는 연습을 함께하는 공간이에요. 빠르게 지나치기보다, 조용히 바라보며 머물러보세요.
기술보다 공감
AI 기반이지만, 핵심은 ‘공감’이에요. 정확한 분석보다 당신 곁에 다정히 머무는 말을 건네고 싶어요.
완벽하지 않아도 괜찮아요
글을 잘 쓰지 않아도, 마음이 흐릿해도 괜찮아요. 지금 느끼는 감정 그대로 숨다에 남겨주세요.
문제보다 마음
숨다는 문제를 해결하진 않아요. 그 대신, 당신 마음을 더 이해할 수 있는 길을 함께 걸어요.
숨다는 급한 해결보다, 마음이 머무를 시간을 소중히 여겨요. 당신이 괜찮아질 수 있도록, 곁에서 함께할게요.
